تسبب المخبوزات العديد من الاضرار الصحية لجسم الانسان و من هذه الاضرار ما يأتي :
اولا : تعتبر المخبوزات مصدر غني بالنشويات و قليل بالالياف و العنصار الغذائية وعالية بالسعرات الحرارية حيث يجبر الشخص على تناول كميات كبيرة منها من غير الشعور بالشبع و بالتالي تساهم في زيادة الوزن و تراكم الدهون .
ثانياً : تساهم المخبوزات في ارتفاع مستويات السكر في الدم و عدم انتظام مستوياته حيث ترفع مستوى الجلوكوز و تزيد من افراز هرمون الانسولين .
ثالثاً : قد تسبب المخبوزات بعض المشاكل الهضمية مثل عسر الهضم و الامساك و الغازات .
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
العربية
