ما هي أفضل طريقة لطبخ الجمبري حتى أحافظ على قيمته الغذائية بأكبر قدر ممكن؟
الكاتب:
يزن النابلسي
-
ما هي أفضل طريقة لطبخ الجمبري حتى أحافظ على قيمته الغذائية بأكبر قدر ممكن؟
الشوربة
اغسلي الجمبري و نظفي امعائه اذا كان طازج - المجمد عادة منظف من الاساس - ضعيه في اناء على النار واضيفي الزبدة وزيت الزيتون و شرائح البصل و شرائح الفطر و ثوم مهروس وقليها 10 دقائق ثم اضيفي جزر مبروش و كزبرة مقطعة و برش الزنجبيل , ملح , فلفل اسود ثم اضيفي الماء الساخن و اتركيه يغلي ل 10دقائق اخرى
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
العربية
