تخفيف من الاكل مش الحرمان لا فقط التخفيف وعدم ااالاكل بعد الساعه سته مساءا وشرب الماء بكثره و شرب زنجبيل وليمون وقبل النوم بنص ساعه او ربع ساعه لبن مع شوي ليمون يوميا بفيد كتير وعن تجربه فتشعر بتخلص من الكرش وعدم انتفاخه كثيرا
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
العربية
