المحتوى

الرئيسية / أسئلة شائعة / وجبات صحية / ما هي أقل أنواع الفواكه سكر؟

ما هي أقل أنواع الفواكه سكر؟

الكاتب: يزن النابلسي -

ما هي أقل أنواع الفواكه سكر؟

اقل انواع الفواكه سكر :

لكل 100 غرام من الفواكه بمتص جسمك عدد المعالق الاتي من السكر :

1. العنب : 4 معالق سكر

2. المانجا : 3 معالق سكر

3. الموز : 3 معالق سكر

4. التفاح : معلقتين سكر

5. الاناناس : معلقتين و نص سكر

6. الكيوي : معلقتين و ربع سكر

7. المشمش : معلقتين و نص سكر

8. الفراولة : معلقة و ربع سكر

9. التوت البري : معلقة سكر

هاي هي الفواكه الاقل سكر

و بفضل تناول الفواكه الاكثر سكر في فترة الصباح او ما بين وجبة الفطور

بتمنى اكون قدمت الافادة الكافية

شارك المقالة:

24 مشاهدة

هل أعجبك المقال

المحتوى

ما هي أقل أنواع الفواكه سكر؟

ما هي أقل أنواع الفواكه سكر؟

مواضيع ذات محتوي مطابق

مقالات من نفس التصنيف

ما هو الأكل الصحي؟

ما هو النظام غذائى صحى لعمر ١٥ عام؟

ما هو النظام غذائى صحى لعمر ١٥ عام؟

ما هو الأكل المناسب للمرأة الحامل؟

ما هي العادات الغذائية الصحية التي يجب أن أتبعها؟

ما الأطعمة المناسبة لمرضى الربو؟

الأكثر مشاهدة من نفس التصنيف

كم الوقت أحتاج لأعود نفسي على نمط تغذية صحي؟

كم جرام بروتين في بياض البيض؟

ما هي العادات الغذائية الصحية التي يجب أن أتبعها؟

كيف أحضر حلويات خالية من السكر لأطفال مصابين بالسكري؟

المحتوى

ما هي أقل أنواع الفواكه سكر؟

ما هي أقل أنواع الفواكه سكر؟

مواضيع ذات محتوي مطابق

مقالات من نفس التصنيف

ما هو الأكل الصحي؟

ما هو النظام غذائى صحى لعمر ١٥ عام؟

ما هو النظام غذائى صحى لعمر ١٥ عام؟

ما هو الأكل المناسب للمرأة الحامل؟

ما هي العادات الغذائية الصحية التي يجب أن أتبعها؟

ما الأطعمة المناسبة لمرضى الربو؟

الأكثر مشاهدة من نفس التصنيف

كم الوقت أحتاج لأعود نفسي على نمط تغذية صحي؟

كم جرام بروتين في بياض البيض؟

ما هي العادات الغذائية الصحية التي يجب أن أتبعها؟

كيف أحضر حلويات خالية من السكر لأطفال مصابين بالسكري؟

نأسف لذلك!

سياسة ملفات الارتباط