المحتوى

ما هي ألذ الوصفات للأطفال دون عمر السنتين؟

الكاتب: يزن النابلسي -

الأطفال في هذا العمر يستطيعون تناول جميع أنواع الأطعمة, لكن لا أنصحك بعمل وجبات خاصة لهم بل عوديهم على تناول وجبات المنزل المعتادة:

1- الفطور ( بيض مسلوق, مقلي بقليل مع زين الزيتون, مع بطاطا) مع لبنة او جبنة مع قليل من الخضروات مثل الخيار والبندورة

2- شوفان مع الحليب والافوكادو والعسل

3- الأطفال يحبون المعكرونة تستطيعين تقديمها, بصلصات منزلية, مقل رب البندورة, اللبن, اللحم والدجاج

4- يخنات الخضار مع الأرز

5- ابتعدي عن الحلويات

شارك المقالة:

35 مشاهدة

هل أعجبك المقال