هو عبارة عن مخاط ينتج عادة من الجهاز التنفسي، وعادةً يتم التخلّص من الكميّات الكبيرة للمخاط بالسعال فينتج ما يسمّى بالبلغم، كما قد يحتوي المخاط خلال إصابة الإنسان بالعدوى على العديد من البكتيريا والفيروسات المسبّبة للعدوى وبعض الخلايا المقاومة لها، والتي يتم إنتاجها من الجهاز المناعي للجسم ويُطلق عليها خلايا الدم البيضاء، إنَ ملاحظة البلغم تعد مشكلة قليلة الخطورة، ولكن يمكن لتواجده بكميات كبيرة أن يسبب انسدادً للشعب الهوائية، وقد يرافقه أعراض أخرى مثل سيلان الأنف، واحتقانه أو التهاب في الحلق مما يُثير التساؤل والاستفسار حول ما هي أسباب البلغم وكيفية التخلّص منه لتجنّب مثل هذه المشاكل.
قبل معرفة ما هي أسباب البلغم، يجب بدايةً معرفة ألوانه ودلالاتها، حيث من المعتاد ملاحظة البلغم باللون الشفاف الواضح ذو القوام الخفيف، لكن حينما يصاب الشخص بعدوى أو نزلة برد، يمكن أن يصبح المخاط له قوام ولون مختلف، ولِلون دلالات متعددة حول ما يحدث داخل الرئتين أو الجهاز التنفسي بشكل عام، وفيما يأتي توضيح لأبرز الألوان ودلالاتها:
بعد التعرّف على البلغم وألوانه يجب معرفة ما هي أسباب البلغم، حيث يتكوّن بشكل ملحوظ عندما يكون الشخص مريض بشكل حاد أو يعاني من حالة مرضية مزمنة، ويعد تكون المخاط مهمًا بحيث يمنع تكونه إصابة المنطقة بالجفاف، وله دور مهم في الدفاع ومقاومة مسببات الأمراض المختلفة بما في ذلك البكتيريا والفيروسات بحيث يشكل طبقة واقية في أجزاء مختلفة في الجسم، حتى في الأوقات الطبيعية التي يكون فيها الإنسان في صحة جيدة.
وعلى الرغم من أهمية المخاط حتى للجسم السليم، إلا أنّ تشكله يعد من الأمور غير المريحة في كثير من الأوقات، إذًا يجب معرفة ما هي أسباب البلغم حتى يتم تجنبها فيما يأتي ذكر لأبرز الأسباب لذلك:
وجود البلغم بالجسم شيء طبيعي وصحّي حيث يتم انتاجه من أنسجة الجهاز التنفسي، ولكن في حالة إفرازه بكميات كبيرة قد يسبّب للشخص الشعور بعدم الراحة مما يجعل البحث عن طرق لتخفيفه و التخلص منه، وإزالته من الجسم أمر ضروري خاصة بعد التعرف على ما هي أسباب البلغم، وفيما يأتي توضيح لأهم الأدوية المستخدمة للعلاج:
لمعالجة البلغم يمكنك استخدام كلٍ من: مزيلات الاحتقان بحيث تساعد في تقليل تورّم الأنف وفتح المجرى التنفسي، المقشعات بحيث تعمل على طردها عن طريق تحليله وجعله يحمل قوامًا أخف، ومنتجات لتدليك الصدر بحيث تحتوي على زيت الأوكالِبتوس مما يساعد على التخلّص منه وتخفيف السعال.
يتم صرف بعض الأدوية كعلاج جذري للمسببات فهناك أدوية محددة تخفف منه في حالة الإصابة بأمراض رئوية مزمنة مثل التليّف الكيسي، كما أنّ هنالك أدوية محددة تحتوي على محلول ملحي يخرج على شكل رذاذ ويتم استنشاقه بحيث يعمل على زيادة الملح عبر الممرات الهوائية مما يوفر راحة مؤقتة للمريض.
وفي نهاية المقال وبعد التوضيح ما هي أسباب البلغم يجب التنويه لوجود العديد من المشروبات والأطعمة التي تساعد في التخلص منه طبيعيا، والتي تحتوي على الليمون والثوم والزنجبيل، فبعض الدراسات قدّمت أدلة حول إمكانية فعاليتها في العلاج، نزلات البرد، والسعال، كما يعد تناول المأكولات الحارة التي تحتوي على الفليفلة والفلفل الحارعلاجًا مؤقتًا للجيوب الأنفية والتخلص من المخاط، كما أن هنالك بعض الدراسات الموثوقة التي أجريت على كل من المكملات الغذائية والأطعمة التالية بحيث أنها قد تعالج أو تمنع الأمراض الفيروسية التي تصيب الجهاز التنفسي:
العربية
