المحتوى

ما هي الأدوية التي ممكن اخدها عند الاصابة بالاكتئاب المصاحب للدورة الشهرية بشكل مستمر و دائم وهل بحتاج لوصفة طبية وهل ممكن طبيب عام يعطيني الوصفة ولا لازم طبيب نفسي؟

الكاتب: يزن النابلسي -

ما هي الأدوية التي ممكن اخدها عند الاصابة بالاكتئاب المصاحب للدورة الشهرية بشكل مستمر و دائم وهل بحتاج لوصفة طبية وهل ممكن طبيب عام يعطيني الوصفة ولا لازم طبيب نفسي؟

 

قد يرجع سبب الإكتئاب المصاحب للدورة الشهرية إلى التغير في نسب الهرمونين: الأستروجين والبروجيستيرون. إذ يؤثر ذلك على نسبة السريتونين ( وهو الناقل العصبي المسؤول عن المزاج, نمط النوم والشهية على الطعام )
لذلك في فترة الدورة الشهرية تقل نسبة السيريتونين مما يؤدي الى هبوط في المعنوية والنشاط, تغير في نمط النوم, وزيادة الشهية على الطعام. قد تصل في بعض الأحيان الأعراض إلى الإكتئاب, ويسمى حينها : الإكتئاب المصاحب للدورة الشهرية
لذلك, قبل اللجوء إلى تناول الأدوية هنالك بعض الخطوات التي قد تساعد في تخفيف شدة أعراض الدورة الشهرية:
1- تحسين نوعية الأطعمة المتناولة
الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم ( كالحليب, الألبان والأجبان, الخضار الورقية )
الأطعمة التي تحتوي على فيتامين B6 ( كالسمك, الدجاج , الفواكه, الحبوب المدعّمة)
2- ممارسة الرياضة بشكل منتظم
3-  أخذ قسط كاف من النوم
4- تقليل التوتر والعصبية
 
في بعض الأحيان قد يلجأ الطبيب لوصف بعض الأدوية لتقليل الإكتئاب المصاحب للدورة الشهرية 
-الأدوية المضادة للإكتئاب مثل: مثبطات استرجاع السيروتونين الانتقائية  SSRIs
-علاجات أخرى : - حبوب منع الحمل
 
شارك المقالة:
20 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook