المحتوى

ما هي الإرشادات المتبعة في الصيف للحفاظ على البشرة الذهنية ؟

الكاتب: يزن النابلسي -

جاء الصيف وجاءت معه الصعوبات التي سوف تواجه بشرتك خاصة إذا كانت من النوع الذهني وسنقدم لكي بعض من النصائح بهدف حماية بشرتك من هذه التغيرات ...

1- يجب عليكي شرب كمية من الماء في اليوم فهذا عامل اساسي لحماية بشرتك .

2- اعتمدي على الماء الفاتر لغسل وجهك لانه يساعد على تنشيط مسامات البشرة .

3- وضع كريم واقي شمس من النوع الجيد لحماية بشرتك من اشعة الشمس .

4- حاولي على قدر الامكان ان تبتعدي عن المكياج ولو وضعتيه ضعي كمية قليلة جدا لتفادي الضرر على بشرتك .

5- يجب تجنب المأكولات الغنية بالدهون واستبدالها بماكولات تحتوي على فيتامين- أ - مثل الخضار والفواكه .

شارك المقالة:

53 مشاهدة

هل أعجبك المقال