ما هي الاثار الجانبية للاستخدام المفرط لحبوب فيتامين ب؟
الكاتب:
يزن النابلسي
-
ما هي الاثار الجانبية للاستخدام المفرط لحبوب فيتامين ب؟
لا يوجد مشكلة نهائياً بتناول فيتامين ب من مصادره الطبيعية ولكن الخطر يمكن بإستخدام المكملات والتي ينصح بعدم الإفراط في تناولها، وذلك لمضاعفاتها المتعددة ومنها :
- الشعور بالعطش الشديد.
-التقيؤ.
- عدم وضوح الرؤية الرؤية
- تشنجات البطن
- الغثيان.
- زيادة التبوُّل
-الإسهال
- تحول لون البول إلى الأصفر الفاقع
-ارتفاع مستويات السكر في الدم، والتقيؤ، واحمرار البشرة
-تلف الكبد عند تناول جرعات عالية خصوصاً من فيتامين ب3.
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
العربية
