-يحتوي جوز الهند على العديد من العناصر المتنوعة والمعادن مثل الصوديوم والبوتاسيوم والحديد والزنك , كما أنه يحتوي على فيتامين ج وفيتامين ب والتي تعد كلها مهمة للجسم .
- مصدر غني باليود , لذلك يحمي من مشاكل الغدة الدرقية .
- غني بالبروتين والذي لهُ دور في بناء العضلات .
- محتواه من فيتامين ب يساعد في حماية الخلايا من التلف ومكافحة الجذور الحرة.
- غني بمضادات الأكسدة والتي تحمي القلب مخاطر الجذور الحرة
- يعزز ويحسن آداء الجهاز الهضمي وذلك بسبب محتواه من الألياف
- يحتوي على دهون ثلاثية متوسطة السلسلة مما يجعله عامل جيد في إنقاص الوزن لسهولة هضمها .
-يحتوي على نسبة كالسيوم عالية والتي تزيد من قوة العظام .
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.