المحتوى

ما هي النصائح التي تقلل من ظهور الهالات السوداء ؟

الكاتب: يزن النابلسي -

ما هي النصائح التي تقلل من ظهور الهالات السوداء ؟

 

أولاً لتجنب ظهور هالات سوداء تحت عينيكي يجب عليكي اتباع التالي وباستمرار
أزيلي المكياج قبل النوم لأن المكياج يسبب تهيج لمنطقة العينين
كثفي كمية شربك للماء 
خذي قسطاً من الراحة والنوم ليلاً لمدة ست ساعات
التقليل من التعرض لأشعة الشمس
لا تقومي بفرك عينيك لأن الفرك يسبب تمدد في الأوعية الدموية وتظهر الهالات السوداء 
وعند النوم يفضل رفع الرأس أعلى من مستوى الجسم لتجنب تجمع السوائل تحت العينين مما يسبب انتفاخ 
يجب الاهتمام بالنظام الغذائي الذي يحتوي على الفيتامينات
الامتناع عن التدخين وشرب السوائل التي تحتوي على كافين لأنه يسبب جفاف بالبشرة 
شارك المقالة:
27 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook