المحتوى

ما هي النصائح التي يجب اتباعها للوقاية من القشرة؟

الكاتب: يزن النابلسي -

ما هي النصائح التي يجب اتباعها للوقاية من القشرة؟

 

للوقايه من ظهور القشره يجب ان:
1-معالجه اي مشاكل بفروه الراس مثل الفطريات او الاكزيما او الصدفيه التي تؤدي لظهور القشره
2-اختيار الشامبو الملائم لفروه الراس والحرص على عدم ترك اثر للشامبو على الشعر بعد الاستحمام
3-الحرص على النظافه الشخصيه والاستحمام
4-استخدام بعض الزيوت على فروه الراس تساعد على تقويه الشعر وايضا التخلص من القشره مثل زيت الخروع وزيت اللوز وزيت الجرجير وزيت الزيتون
5-تناول غذاء صحي متوازن غني بالفواكه والخضار للحصول على الفيتامينات المهمه للشعر
6-الابتعاد عن الضغط النفسي ومحاوله الاسترخاء
7-يمكن الاستعانه بالخل كطريقه منزليه للتخلص من القشره او حتى الوقايه منها
8-الابتعاد عن اي مهيجات لفروه الراس مثل الجل 
 
شارك المقالة:
22 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook