ما هي جوزة الطيب؟
تُعرف جوزة الطيب بإنها نواه لثمرة شجرة جوزة الطيب , والتي تنمو في المناخ الإستوائي , والمعروفة بخصائصها العديدة بحيث تستخدم كنوع من التوابل , ويمكن ايضاً أن تدخل في صناعة المخبوزات , والفطائر , والحلويات وغيرها من الأطباق , وتتضمن الفوائد الصحية التالية :
- تعتبر مصدر غني بمضادات الأكسدة المتنوعة والتي تحمي الجسم من مخاطر الجذور الحرة .
- تحتوي على خصائص مضادة للإلتهابات والتي تحمي الجسم من فرصة التعرض للأمراض املتنوعة .
- تساعد على زيادة الخصوبة .
- تحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا مثل E.coli .
- تعتبر صحية للقلب بحيث تعمل على تقليل مستويات الكوليسترول المرتفع .
- تساعد في تعزيز المزاج .
- تساعد في السيطرة على مستويات سكر الدم .
العربية
