ما هي طريقة استخدام زيت الزيتون للثة وفوائده

أما عن ما هي فوائد زيت الزيتون للأسنان وأضراره فيمكن توضيح كلًا منهما على حدة حيث إنهم يتلخصون فيما يلي: –

فوائده

• يحتوي زيت الزيتون على مواد يمكن من خلالها محاربة كلا من الفيروسات والبكتيريا لذا يمكن عن طريقه تخليص كلًا من الفم واللثة من البكتريا.
• يمكن أيضًا أن يتم من خلاله التعديل من قلوية الفم.
• يساعد على تنشيط الدورة الدموية التي يمكن أن تتواجد بالأنسجة.
• يعمل على معالجة التهاب اللثة والنزيف أيضًا كما أنه يساعد على التحسين من تغذية اللثة.
• يمكن من خلاله سرعة اندمال الجرح المتواجد في الفم.
• يمكن من خلاله معالجة الآلام التي تنتج عن تسوس الأسنان.
• يساعد على معالجة التقرحات التي يمكن أن تتواجد في الفم.
• يمكن من خلاله الحصول على بياض أسنان رائع.
• الكثير من المدخنين يعانون من وجود سواد بالفم والأسنان لذا يمكنهم استخدام زيت الزيتون الذي يقضي على ذلك السواد.
• يساعد على تخليص الفم من الفطريات التي تتسبب في الرائحة الكريهة.

أضراره

زيت الزيتون له يوجد له الكثير من الأضرار للأسنان إلا أنه يتسبب في حدوث حساسية إذا تم الإفراط فيه أو إذا تم استخدامه بالفم بعد معالجة الأسنان.

طرق استخدام زيت الزيتون للأسنان واللثة

يمكن أن نوضح طرق استخدام زيت الزيتون للأسنان واللثة حيث انه تتضمن ما يلي: –

• لعلاج مشاكل الفم واللثة: يجب أن يتم المضمضة بالقليل من زيت الزيتون ويفضل أن تكون ذلك المضمضة بشكل يومي على الريق، كما يجب أن تكون مدتها 15 دقيقة مع تجنب ابتلاعه، ثم بعد ذلك تتم المضمضة بماء دافئ وبعدها يتم استخدام أي من المطهرات المختلفة.
• للحصول على أسنان بيضاء: يجب إحضار القليل من زيت الزيتون في وعاء ثم يتم غمس قطعة من القطن به مع دعك الأسنان بها جيدًا، ويمكن أيضًا أن توضع فرشاة الأسنان في الزيت ثم يتم دعك الأسنان بالفرشاة بطريقة طبيعية، وسوف يتم الحصول على أسنان ناصعة البياض.

فوائد المضمضة بزيت الزيتون

سنوضح لكم فوائد المضمضة بزيت الزيتون حيث إنها لا تنحصر على الأسنان فقط بل له العديد من الفوائد الأخرى التي تتضمن ما يلي: –

• يساعد على اختفاء الهالات السوداء التي تتواجد حول العين.
• يمكن من خلاله معالجة الصداع بشكل فعال وسريع.
• يمكن أيضًا من خلاله الخلود إلى النوم حيث انه يساعد على معالجة مشاكل الأرق.
• يساعد الجسم على أن يتخلص من الجراثيم كما إنها يمكن استخدامه كأنه مضاد حيوي.
• يمتص السموم التي تتواجد بالجسم وبالتالي تؤدي إلى العديد من النتائج السلبية للصحة.
• يساعد على معالجة القولون كما انه يطرد الغازات التي تتواجد بالبطن.
• يساعد على التحسين من الصحة العامة للفرد حيث أنه منشط جيد لعملية التمثيل الغذائي.
• يساعد على الوقاية من الأمراض السرطانية المختلفة وأيضًا الوقاية من مرض الإيدز.
• يساعد على معالجة الالتهابات التي تتمثل في التهابات المفاصل والتهابات القصبة الهوائية.
• يساعد على الوقاية من الكثير من الأمراض مثل أمراض الكلى وأيضًا أمراض القلب.

الطريقة الصحيحة لتنظيف الأسنان

أما عن الطريقة الصحيحة لتنظيف الأسنان فيمكن أن تتم باتباع ما يلي: –

• يجب أن يتم تنظيف الأسنان خاصة بعد كل وجبة مع استخدام الخيط لتنظيف بقايا الطعام التي توجد بين الأسنان وذلك سوف يحميها من الالتهاب التسوس.
• يجب أن يتم استخدام الفرشاة والمعجون في عملية التنظيف مع مراعاة أن تكون ناعمة حتى لا تسبب أي خدش بمنطقة اللثة ويجب أن يتم تجديدها كل 4 شهور أو تجديدها عندما تتلف إذا كان قبل الأربع شهور.
• يجب ألا يتم فرك الأسنان بشكل شديد حتى لا يتم التهيج للثة.
• يجب أن يتم استخدام الغسول المناسب في حالة الاحتياج لذلك.
• يجب أن يتم دعك الأسنان بالفرشاة بحركة دائرية بحيث يشمل التنظيف جميع الأسنان.
• يفضل أن يكون المعجون المستخدم يحتوي على الفلورايد الذي يحمي من أن يتم تسوس الأسنان.

إرشادات للحفاظ على الأسنان واللثة

سوف نوضح لكم نصائح للحفاظ على الأسنان واللثة من بينها ما يلي: –

• يجب أن يتم الإقلال بقدر الإمكان من الأطعمة التي تحتوي على سكر حيث إنها تسبب تسوس الآسنان كما يجب الإقلال أيضًا من المواد التي تحتوي على سكريات ونشويات وذلك يتمثل في الحلويات المخبوزة الكعك والبسكويت.
• يجب الإكثار من المواد الغذائية التي تحتوي على الحديد وعلى فيتامين د وأيضًا البروتين والزنك فهي تعمل على تجديد الخلايا التي تبطن اللثة، كما إنها تساعد على المحافظة على العظام.
• ينصح بتناول كلا من (اللبن، الجبن، الجزر، العنب، الموز، البرتقال، اللوز).
• يجب البعد عن التدخين فهو يتسبب في الإصابة بسرطانات الفم وحدوث الكثير من المشاكل في اللثة وأيضًا حدوث تسوس للأسنان.
• يجب أن يتم الذهاب إلى الطبيب بشكل منتظم ويفضل أن يكون كل 6 أشهر