المحتوى

ما هي علاجات العين الغائرة؟

الكاتب: يزن النابلسي -

ما هي علاجات العين الغائرة؟

 

علاجات العين الغائرة :
خذ قسط كافي من النوم، بحيث لا تقل عدد ساعات النوم بأي حال من الأحوال عن 8 ساعات .
تناول وجبات صحية وغذاء متوازن وابتعد عن الوجبات الغير صحية .
تناول كمية كافية من الماء يوميا بحيث تتراوح من 6 إلى 8 أكواب يوميا على الأقل .
عدم فرك العين بقوة .
البعد عن التدخين والكحول والمخدرات .
 
شارك المقالة:
50 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook