توجد عدة فوائد، احتواؤه على الألياف يساعد في الحماية من سرطان القولون و ينشط عمل الأمعاء
احتواؤه على فيتامين ج vit C له فوائد عديدة و خاصة على الألياف في الجسم و عملية التندب و ما يهمنا كأطباء أسنان هو دوره في حماية اللثة و المحافظة عليها و عوز vit C يسبب مرض الأسقربوط و هو مرض يصيب اللثة و يجعلها طرية و مهترئة و ضيعة الاتصال مع العظم الواقع تحتها
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.