عندما نقلل من تناول السكر فإننا نحمي أجسامنا وذلك بتعزيز مناعتها ورفع مستوى الطاقة في الجسم ونحمي أسناننا من التسوس ونقلل من احتمال إصابة الكبد بإلتهاب أو التعب و ما يسمى ( تشمع الكبد و دهون الكبد) ونقلل من إحتمال الإصابة بالسمنة المفرطة ونحسن مستوى الدهون الكوليسترول والسكر في الدم.
تناول السكر بإعتدال مهم جدا للجسم لانه غذاء الدماغ يعطي طاقة للجسم للبناء والعمل.
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
العربية
