ما هي فوائد البطيخ الأصفر للبشرة؟
- يساعد إستهلاك البطيخ الأصفر او ما يُعرف بالشمام في المحافظة على صحة البشرة ورطوبتها , وذلك بسبب محتواه من الفيتامينات المتنوعة مثل فيتامين ك , وفيتامين هـ والذي يلعب دور رئيسي في الحفاظ على صحة البشرة وإشراقها , كما يعتبر من الفواكه التي تحتوي على نسبة ماء عالية , مما يرطب البشرة بشكل كبير , ويعتبر مصدر غني بالفيتامينات ومثل الكولين والبيتين والتي تعتبر مهمة للبشرة وتعمل على تجديد إشراقها ونضارتها .
- يعمل البطيخ الأصفر على تجديد الخلايا , وذلك بسبب المحتوى العالي من فيتامين أ , وفيتامين ج,,,بحيث يعتبر فيتامين أ مهم بالمشاركة مع فيتامين ج لتكوين الكولاجين وهو البروتين المسؤول عن صحة البشرة ومرونتها .
- يحتوي البطيخ الأصفر على حمض الفوليك والذي يعتبر مسؤول عن تجديد الخلايا مما يجعل البشرة صحية , كما يحتوي على فيتامين ج والذي يمنع تلف الخلايا بسبب الجذور الحرة , وبهذه الطريقة يقلل ظهور التجاعيد ويحافظ الجلد على مرونتهِ .
- يساعد البطيخ الأصفر في علاج الأكزيما وإزالة النمش ويمكن إستخدامه للحروق والجروح .
العربية
