المحتوى

ما هي فوائد الديتوكس ؟

الكاتب: يزن النابلسي -

ما هي فوائد الديتوكس ؟

 

كثير ما نسمع عن هذا المشروب بين الاشخاص الذين يعتمدوا على نظام غذائي معين خاصة نظام الريجيم لما له من الفوائد اهمها: 
- يمد الجسم بالفيتامينات التي يحتاجها خلال اتباع الحمية الغذائية. 
- يعتبر محفز قوي لشرب كمية أكبر من الماء، للمساعدة على حرق الدهون المتراكمة وإنقاص الوزن. 
- للحصول على فوائد ماء الديتوكس كاملة يفضل إضافة الفواكه الغنية بمواد مضادة للأكسدة. 
- تناوله يساعد على فقدان الشهية للأطعمة.
- ويمد الجسم بالسعرات التي يحتاجها.
- تقوية جهاز المناعة 
- تحسين المزاج وازدياد مستويات الطاقة 
- يخلص الجسم من السموم 
- الحد من الاصابة بخطر الاورام السرطانية
- يؤخر ظهور علامات الشيخوخة 
- محاربة الاكتئاب والارق
- يزيد من قدرة الدماغ على التركيز والتذكر 
- مفيد للبشرة ونضارتها والتخلص من البقع الداكنة.
 فهو عبارة عن ماء يتم إضافة الأعشاب الطبيعة أو الفواكه والخضراوات إليه، فهو مغذي للجسم ومليء بالفيتامينات اللازمة له، حيث يساعد في تحسين عملية التمثيل الغذائي، وبالتالي تتحسن حركة الأطعمة داخل الأمعاء، ويسهل حرق كمية أكبر من الدهون، كما أنه قليل السعرات الحرارية، بالاضافة الى انه لذيذ ويقدم بارد.
شارك المقالة:
32 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook