ar العربية
youtubbe twitter linkden facebook

المحتوى

الرئيسية / أسئلة شائعة / العناية الشخصية / ما هي فوائد الزبيب الأسود؟

ما هي فوائد الزبيب الأسود؟

الكاتب: يزن النابلسي -

ما هي فوائد الزبيب الأسود؟

 

الزبيب الاسود :للزبيب على اختلاف انواعه العديد من الفوائد للجسم منها:
 يساعد في الوقاية من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد حيث يعتبر مصدر جيد للحصول على الحديد
 يلعب دوراً مهمّا في بناء العظام والأسنان ويقي من هشاشة العظام لاحتواءه على الكالسيوم
يحافظ على صحة وسلامة الجهاز الهضمي والتخلص من الامساك
يحتوي على مضادات الاكسدة التي تساهم في وقاية الجسم من السرطان وامراض القلب
يساهم في الحفاظ على صحة اللثة والاسنان وحمايتها من التسوس
مصدر جيد للسكريات التي تساعد على تحسين النشاط البدني والرياضي
يساعد على الوقاية من الالتهابات عند المرأة الحامل والتي قد تؤدي الى خطر الولادة المبكرة
يساهم في خفض ضغط الدم لاحتواءه على البوتاسيوم
يساهم في خفض الكوليسترول في الدم 
شارك المقالة:
46 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
dislike
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

مقالات من نفس التصنيف

ما هي فوائد عشبة المدينة للنساء؟

ما هي فوائد عشبة السنامكي؟

كيف استخدم كريم إزالة الشعر للتخلص من الشعر الزائد؟

كيف استخدم كريم إزالة الشعر للتخلص من الشعر الزائد؟

ما هي فوائد الجاكوزي الساخن ؟

ما هي فوائد البروتين للجسم؟

الأكثر مشاهدة من نفس التصنيف

ما علاج قشب الوجه؟

ما الفرق بين غسول الوجه الرغوة و غسول الوجه الجل ؟

ما هي مكونات الحمام الفرعوني ؟

ما هي فوائد زيت الذرة للجسم؟

جميع الحقوق محفوظة © 2024
سياسة الخصوصية | الشروط والأحكام | اتصل بنا
التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook