يعتبر مشروب الزنجبيل بالحليب والعسل من الوصفات الطبيعية الشائعة والمستخدمة في علاج العديد من الحالات والوقاية منها؛ لاحتواء المزيج على نسبة عالية من الفيتامينات، والعناصر، والمعادن الأساسية الضرورية لصحة الجسم ونمو أنسجة وخلايا الجسم بشكل سليم، وعلى نسبة عالية من الزيوت الطيارة، ومضادات الالتهابات، ومضادات الأكسدة التي تمنع نمو وانتشار الجذور الحرة في الجسم.
يحضر المشروب من خلال استبدال كوب من الماء المغلي بكوب آخر من الحليب الساخن مع مراعاة عدم وصوله إلى درجة الغليان حتى لا يفقد قيمته الغذائية والعلاجية الأساسية، ثمّ إضافة الزنجبيل المبشور أو استخدام كيس الزنجبيل، وتغطية الكوب وتركه لمدة خمس دقائق، ثمّ تحليته بالعسل حسب الرغبة وتناوله.