يحتوي الكيوي على الماء و العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمه لجسم الانسان التي تساعده في القيام بمختلف النشاطات الحيوية، والكيوي كغيره من الأطعمة الضرورية التي يجب على الحامل تناولها لفوائدها العديده لها وللجنين ، ومن هذه الفوائد:
- تقليل فرص الاصابة بالاجهاض.
- الوقاية من السمنة والوزن الزائد لدى الحامل لتقليل الكيوي نسبة الدهون لديها وخفض مستوى الكوليسترول الضار في الجسم.
- المساعدة على عملية الهضم وطرد الغازات المزعجة والمؤلمة لإحتواءه على الالياف الضرورية للحامل والجنين.
- تقوية جهاز المناعة عند الحامل والجنين والمساعدة على مقاومة الامواض المختلفة.
- الوقاية من السرطان والمحافظة على بشرة الحامل لإحتواءه على مضادات الاكسدة.
- الوقاية من الاصابة بأمراض الجهاز التنفسي ونزلات البرد لاحتواءه على فيتامين سي.
- حصول الحامل والجنين على الطاقة اللازمة للقيام بالانشطة والوظائف اليومية.
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.