المحتوى

ما هي فوائد الكيوي للحامل والجنين؟

الكاتب: يزن النابلسي -

ما هي فوائد الكيوي للحامل والجنين؟

 

يحتوي الكيوي على الماء و العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمه لجسم الانسان التي تساعده في القيام بمختلف النشاطات الحيوية، والكيوي كغيره من الأطعمة الضرورية التي يجب على الحامل تناولها لفوائدها العديده لها وللجنين ، ومن هذه الفوائد:
- تقليل فرص الاصابة بالاجهاض.
- الوقاية من السمنة والوزن الزائد لدى الحامل لتقليل الكيوي نسبة الدهون لديها وخفض مستوى الكوليسترول الضار في الجسم.
- المساعدة على عملية الهضم وطرد الغازات المزعجة والمؤلمة لإحتواءه على الالياف الضرورية للحامل والجنين.
- تقوية جهاز المناعة عند الحامل والجنين والمساعدة على مقاومة الامواض المختلفة.
- الوقاية من السرطان والمحافظة على بشرة الحامل لإحتواءه على مضادات الاكسدة.
- الوقاية من الاصابة بأمراض الجهاز التنفسي ونزلات البرد لاحتواءه على فيتامين سي.
- حصول الحامل والجنين على الطاقة اللازمة للقيام بالانشطة والوظائف اليومية.
- علاج الامساك .
- علاج فقر الدم والوقاية من الانيميا.
 
شارك المقالة:
42 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook