ينتج طلع النخل (بالإنجليزيّة: Date palm pollen) من الخلايا التناسليّة الذكريّة لزهور النخيل، كما أنَّه يُستَخدَم منذ فترة طويلة كَمُكمّلٍ غذائيّ، ويتمّ إنتاجه أيضاً من أشجار النخيل المزروعة في بعض المناطق العربية، أمَّا العسل فهو مادّةٌ حلوةٌ تُشبه شراب القَطر ينتجه النحل من رحيق النباتات المُزهِرة.
لا توجد دراسات تُشير إلى أنَّ استخدام طلع النخل مع العسل قد يكون مُفيداً للحمل، ولا تتوفر معلومات أيضاً حول درجة أمان استخدام طلع النخل للحامل، لكن يُعدّ العسل غالباً آمناً عند تناوله بكميّاتٍ معتدلة كالموجودة في الطعام، ومع ذلك فإنَّه لا تتوفر معلومات كافية حول مدى أمان استخدامه بالكميّات الدوائيّة بالنسبة للمرأة الحامل، لذلك من الأفضل تجنّب تناوله بالكميّات الدوائيّة خلال هذه الفترة، وبشكلِِ عام تُنصَح الحامل باستشارة الطبيب المُختَص قبل استخدام أيّ نوعٍ من المكملات.
يُستخدم طلع النخل لتعزيز النشاط الجنسي لدى كلٍّ من الرجال والنساء، إلّا أنَّه لا توجد دراساتٌ كافيةٌ تؤكد فوائد خليط طلع النخل مع العسل للنساء، وبالنسبة لتأثير طلع النخل في الخصوبة فقد تبيّن أنّ طلع النخل وحده يزيد مستويات الهرمون المُنشّط للحوصلة، أو اختصاراً الـ FSH، ممّا يرتبط بتحسين مستويات هرمونات الخصوبة لدى الفئران الإناث بحسب ما أشارت له دراسةٌ أوليّةٌ نُشِرَت في مجلة Diyala Journal of Medicine عام 2012، أمَّا بالنسبة لفوائد العسل للنساء فقد تبيّن أنَّ تناول العسل يومياً من قِبل النساء اللاتي يعانين من عسر الطمث قبل بدء الدورة الشهرية قد يُساعد على تقليل الألم بحسب ما أشارت له دراسةٌ نُشِرَت في مجلة Archives of Gynecology and Obstetrics عام 2017.
وللاطلاع على فوائد طلع النخل والعسل للرجال يمكنك قراءة مقال فوائد طلع النخل والعسل للرجال.
يُمكن استخدام طلع النخل كمُكمل غذائي وذلك باعتباره مصدراً غذائيَّاً جيَّداً، بالإضافة إلى أنَّه يحتوي على كميّاتِِ معقولة من بعض الفيتامينات، مثل؛ فيتامين أ، وفيتامين هـ، وفيتامين ج، ويُعَدّ أيضاً مصدراً جيَّداً لبعض المعادن، بما فيها؛ الزنك، والسيلينيوم، والحديد، والمنغنيز، وغيرها، ومن الجدير بالذكر أنَّ أهم الأحماض الأمينية الأساسيّة الموجودة في طلع النخيل هي؛ الليوسين (بالإنجليزيّة: Leucine)، واللايسين (بالإنجليزية: Lysine) وذلك بحسب ما أشارت له دراسة مخبرية نشرت في مجلة Global Journal of Biotechnology & Biochemistry عام 2011.
وللاطّلاع على المزيد من فوائد طلع النخل يمكنك قراءة مقال ما فوائد طلع النخل.
يمتلك العسل خصائص مُطهرة ومُضادّة للبكتيريا، بالإضافة إلى أنَّه يُعد مصدراً غَنيَّاً بمُضادات الأكسدة المُهمة بما فيها الأحماض الفينولية، والفلافونيدات والتي قد تُساعد على تعزيز صحّة الجسم، ومن الجدير بالذكر أنَّ مُضادات الأكسدة هي مركباتٌ تُساعد على مكافحة مُسَبّبات الأمراض، وبالتالي فإنّها تُقلّل خطر الإجهاد التأكسدي المُسبّب لتلف الخلايا، كما أنَّ لهذه المركبات دوراً في تعزيز صحة الجسم، والتقليل من خطر الإصابة بالأمراض بما فيها؛ أمراض القلب، والسكري، والسرطان وذلك بحسب دراسة نُشرت في مجلة International Journal of Biomedical Science عام 2008.
العربية
