المحتوى

ما هي فوائد عصير الخوخ؟

الكاتب: يزن النابلسي -

يحتوي عصير الخوخ على العديد من الفوائد الصحية و من ابرز هذه الفوائد ما يأتي :

اولاً : يحتوي الخوخ على كميات كبيرة من الحديد وكذلك عصيره حيث يقلل من فرص الاصابة بفقر الدم و يزيد انتاج كريات الدم الحمراء .

ثانياً : يعمل على تقليل الاصابة بالامراض و ذلك لمحتواه العالي من مضادت الاكسدة حيث تقاوم الجذور الحرة و تقي من الاصابة بمرض السرطان .

ثالثاً : يعمل على تعزيز عمل الجهاز المناعي و يكافح الاصابة بالعدوى البكتيرية و يقاوم الميكروبات .

رابعاً : يحتوي على الالياف التي تحسن عمل الجهاز الهضمي و تقلل من الاصابة بالاماساك بالاضافة الى دوره في تقليل مستوى الكوليسترول الضار .

شارك المقالة:

47 مشاهدة

هل أعجبك المقال