المحتوى

الرئيسية / أسئلة شائعة / رياضة / ما هي فوائد ممارسة الجودو؟

ما هي فوائد ممارسة الجودو؟

الكاتب: يزن النابلسي -

ما هي فوائد ممارسة الجودو؟

لرياضة الجودو العديد من الفوائد التي تشجع المرء على ممارستها.

ومن هذه الفوائد أذكر ما يلي:

الحصول على عضلات مشدودة وقوام رشيق

تساعد رياضة الجودو في تنمية حرية حركة الجسد

تحسن رياضة الجودو من التنمية العقلية للمرء حيث تكسب المرء الهدوء والاتزان بالتفكير

شارك المقالة:

47 مشاهدة

هل أعجبك المقال

0

dislike

like

0

مواضيع ذات محتوي مطابق

مقالات من نفس التصنيف

ماهي الرياضات التي تساعد على نزول وزن الجسم سريعاً؟

كيفية التسجيل في نادي كرة قدم؟

كيف أسجل هدف من بعيد في كرة القدم؟

كيفية حرق دهون الفخدين؟

ما هي أفضل التمارين لخسارة الوزن؟

ما هي مجالات عمل خريج الرياضة ؟

الأكثر مشاهدة من نفس التصنيف

ما هو وزن الجلة لكل من الرجال والنساء ؟

كم نادي حقق السداسية؟

كيف تفيد اللياقة البدنية والنشاط الرياضي الفرد والمجتمع؟

ما هو تعريف الهجمة المرتدة في كرة اليد وممكن روابط فيديوهات الها؟