ينصح بتناول المكملات الغذائية حسب إرشادات الطبيب تجنبا لحدوث السمية بكمية الفيتامينات بالجسم.
تعتبر المكملات مدعمة لأكل الفرد مثل الفيتامينات والألياف والأحماض الدهنية اوميغا 3 و 6 أو البروتين أو ملتي فايتمين... تناولنا لها تدعم جسمنا وتعوضه إن كان أكلنا قليل ..
لكن يجب تناولها بعد عمل الفحوصات للتأكد أن الجسم بحاجة لها... لا تتناولها بكمية مفرطة ويجب عمل فحوصات دورية بعد إستخدامها..
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
العربية
