ما هي فوائد ورق الغار للمرأة الحامل؟
- يعتبر ورق الغار مصدر غني بالزيوت والأساسية , كما أنه مصدر يقدم عدد من الفوائد الصحية للجهاز الهضمي , وآلام العضلات , ومشاكل الجهاز التنفسي , كما يعد مصدر غني بفيتامين ج , وفيتامين أ , ويحتوي على الحديد والمنغنيز والكالسيوم والنحاس والزنك , وهذا بدوره يعزز من صحة العظام , كما يحمي من فقر الدم , ويحتوي على مضادات الأكسدة المتنوعة والتي تعزز من مناعة جسم الأم والطفل .
- يحتوي على خصائص مضادة للفطريات , ومحتواها من الزنك يعزز من نظام المناعة للأم .
- يحتوي على خصائص مسكنة ومضادة للإلتهابات والتي بدورها تقلل من التوتر في فترة الحمل .
- يحتوي على مضادات الأكسدة المتنوعة والتي تحمي من مخاطر الجذور الحرة المسببة لتلف الأنسجة وظهور العديد من الأمراض الضارة .
- يعمل على تقليل إنتفاخ البطن وتكون الغازات وعلاج المغص والذي تعاني من الحامل كثيراً .
-يعمل إستخدام ورق الغار على تخفيف أعراض البرد والانفلونزا وتحسين مشاكل التنفس كونه مضاد للبكتيريا والإلتهابات وهذا بدوره يعزز من مناعة الجسم .
- يحتوي ورق الغار على فيتامين أ,والذي يلعب دور وظيفي في صحة العين وحمايتها من الامراض المختلفة .
العربية
