المحتوى

ما هي كمية الماء التي ينصح بشربها يوميا للتقليل من خطر الإصابة بأعراض البشرة الجافة؟

الكاتب: يزن النابلسي -

ما هي كمية الماء التي ينصح بشربها يوميا للتقليل من خطر الإصابة بأعراض البشرة الجافة؟

 

من وجهة نظري فإن كمية الماء التي ينصح بها حتى تحافظ البشرة على رطوبتها ولا تصاب بالجفاف  من لترين ونصف الى ثلاثة لتر ونصف  
ويختلف كل شخص حاجته للماء حتى يحافظ على رطوبته ، حسب حجمه ووزنه وعمره  .
وحسب الجو الذي يغيش به.
ان البشرة عندما تبقى رطبة تحافظ على نضارتها وتفتيحها ولا تظهر عليها علامات التقدم بالعمر مبكراا كالتجاعيد والخطوط  .
 
شارك المقالة:
30 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook