ما هي مضار مشروب الطاقة؟
تحتوي مشروبات الطاقة على مواد متنوعة منها المنشطات والمكملا الغذائية والأعشاب والفيتامينات والسكريات وغيرها من المواد , وتحتوي ايضاً على الكافيين والذي يرتبط إستهلاكه الكثير بالعديد من المخاطر ومنها زيادة ضغط الدم , ويزادة خفقان القلب , ويعرض الشخص للقلق كما يؤثر على صحة الجهاز الهضمي ويعمل كمدر للبول , ويؤي إلى الدوخة , والغثيان والعصبية والغضب والصداع الشديد .
- معظم مشروبات الطاقة غنية بالسكر , وترتبط مستويات السكر العالية بالسمنة وتسوس الأسنان وتزيد إحتمالية التعرض لمرض السكري .
-الزيادة في إستهلاك فيتامين النياسين تؤدي إلى سمية الكبد , وزيادة مستوى فيتامين ب6 تؤدي إلى مشاكل في الاعصاب .
- يحتوي على الاينوزيتول , والذي يسبب زيادته الدوهة والتعب والصداع ويرتبط بالإسهال .
- الجينسنغ , والذي زيادته تعمل على إنخفاض ضغط الدم والخفقان وخلل في ضربت القلب ويؤدي إلى إلتهابات في الشرايين , والصداع والأرق والنزيف المهبلي , يوؤدي إلى إنقطاع الطمث وإلتهابات الكبد والإجهاض .
- المحّليات الصناعية , والذي تؤدي إلى إرتفاع سكر الدم .
- إل كارنيتين , والذي يعتبر حمض أميني وزيادته تسبب القيء والغثيان والصداع والإسهال والقلق والأرق .
- إل ثيانين , والذي يسبب الأرق وصداع الرأس .
العربية
