ما هي معلوماتك عن هوس الكمال أو الPerfectionism؟ هوس الكمال هو رغبة الافراد المستمرة بالسعي إلى الكمالية بكل الطرق الممكنة وفي أدق التفاصيل وأكبرها وتصنف كاضطراب تبعاً لدرجتها فليس كل سعي لتحقيق الكمال يعد هوس واضطراب لان المفهوم نسبي يختلف من شخص لآخر فقد يصنف بأنه درجة عالية من الدقة والتنظيم لكن فرط السعي إلى تحقيقه إلى درجة تعطل وظائف الحياة اليومية يندرج تحت مسمى اضطراب القلق وتفاقمه قد يصل إلى مسمى OCD ويتم تشخيصه بالاعتماد على ال DSM-5 بمقارنة المحكات. ويتم علاجه حسب درجته لكن غالبا يتم الاعتماد على نظرية أليس للتفكير اللاعقلاني ال ABC لان الكمال هو واحدة من الافكار السبعة اللاعقلانية التي قد يتبناها الفرد لأنه لا يوجد انسان كامل أبدا الجميع لديهم flaws