تتكون وصفة الزنجبيل المطحون لخفض دهون البطن من المكونات الاتية:
زنجبيل مطحون.
كمون أو قرفة.
قطع ليمون.
كوب من الماء.
يتم غلي الماء ثم نضع عليه الزنجبيل المطحون والكمون او القرفة وقطع الليمون ثم يترك لفترة من الزمن، بعدها نقوم بسكبه في كوب بعد وضع مصفاة لتصفية المشروب.
نقوم بشرب ذلك المشروب قبل النوم وايضا ممكن شربه بعد تناول وجبة الفطور.
وأنا أنصح بتناول هذه الوصفة بشكل يومي لفترة من الزمن تتراوح الشهر وستشاهد التغيير الذي حدث على الجسم.
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
العربية
