يُعد ألم كعب القدم سواء اليمنى أو اليسرى من أكثر المشاكل الصحية الشائعة التي ييشكو منها الناس، وتتراوح الأسباب الكامنة وراء هذه المشكلة من اضطرابات تُؤثر في كعب القدم ذاته إلى اضطرابات تؤثر في تراكيب قريبة من ألم كعب القدم، ويجدر الذكر أن ألم كعب القدم يتراوح في شدته بين حالات بسيطة ومزعجة بعض الشيء إلى حالات خطيرة للغاية، وفي الحديث عن كعب القدم تجدر الإشارة إلى أن كعب القدم مهم للمحافطة على التوازن والمساعدة على المشي.
تتعدد الأسباب الكامنة وراء الشعور بألم كعب القدم، نذكر من هذه الأسباب ما يأتي:
يعتمد علاج ألم كعب القدم اليمنى أو اليسرى على السبب الكامن وراء المعاناة من هذه الحالة، ولأنّ التهاب اللفافة الأخمصية أو التهاب الرباط الأخمصيّ هو أكثر الأسباب شيوعاً لهذه المشكلة، فإنّ العلاج غالباً ما يرتكز على السيطرة على هذه المشكلة، ومن النصائح التي تُقدّم في مثل هذه الحالات نذكر ما يأتي: