تعاني الكثير من النساء الحوامل من القلق حيال شكل أجسامهن بعد الولادة، فيثير هذا الموضوع مجموعة كبيرة من التساؤلات في عقولهن هل سيستعدن بعد الولادة شكل جسمهن الأول، ما الذي يجب فعله للتخلص من الترهلات الناتجة عن الحمل، وهل هناك طرق من شأنها أن تعيد لهنّ جسمهن قبل الحمل والكثير من هذه الأسئلة، لذلك سيدتي تتبّعي معنا هذا المقال لتجدي الإجابة على جميع أسئلتك.
إنّ مشكلة ترهّل البطن بعد العملية القيصرية دارجة بين عدد كبير من النساء، الأمر الذي يتسبّب بانزعاجهن ويعود بتأثير سلبي على نفسيتهن، كأنّها ما زالت حامل ببطن مترهل، فبعد الولادة يستغرق الرحم قرابة الأربعة أسابيع كي يعود لوضعة الطبيعي، فالولادة بالعملية القيصرية ليست بالأمر الهين لذلك يجب ألّا تبذل المرأة الكثير من الجهد والضغط على نفسها ولا سيّما أثناء هذه الفترة، ومن أهمّ الطرق للتخلّص من هذه الترهلات
هناك عدة نصائج للتخلص من ترهلات البطت بعد الحمل والتي عليك اتباعها ومنها: