ماأسباب سمنة الأطفال ومخاطرها عليهم

يمكن تعريف السُمنة بأنّها زيادة في كمية الدهون في الجسم، والتي أصبحت منتشرة بين الأطفال؛ حيث إنّها تبدأ بين عمر 5-6 سنوات، وفي سنّ المراهقة، ولتحديد السُمنة لدى الأطفال تُقاس كمية الدهون في الجسم باستخدام مؤشر كتلة الجسم (بالإنجليزيّة: BMI) الذي يعتمد على الطول والوزن؛ وبعد قياسه يُقارن الخبراء القيمة التي حصلوا عليها مع مؤشر كتلة الجسم للأطفال في نفس العمر، وذلك باستخدام مخطط خاصّ لتحديد ما إذا كان وزن الطفل صحياً أم لا، وتكون كالآتي:

• إذا كان مؤشر كتلة جسم الطفل أعلى من 85% من الأطفال الآخرين من نفس عمره وجنسه؛ فهذا يدلّ على أنّ الطفل عُرضة لخطر زيادة الوزن.
• إذا كان مؤشر كتلة جسم الطفل أعلى من 95% من الأطفال الآخرين من نفس عمره وجنسه؛ فيُعتبر الطفل ذو وزنٍ زائد أو يعاني من السُمنة.

ما أسباب السمنة لدى الأطفال

هناك العديد من العوامل التي تُسبّب السُمنة لدى الأطفال، نذكر منها ما يأتي:

• النظام الغذائي غير الصحي: والذي يشمل تناول الوجبات السريعة ذات السعرات الحرارية العالية، إضافةً إلى الحلويات، والمشروبات الغنية بالسكر.
• عدم ممارسة الرياضة: حيث إنّ بعض الأطفال لا يمارسون سوى الأنشطة الخفيفة؛ كمشاهدة التلفاز، وألعاب الفيديو عِوضاً عن ممارسة الرياضة والأنشطة الحركية، ممّا يجعلهم أكثر عُرضةً لزيادة الوزن.
• العوامل النفسية: والتي تشمل تعرُّض الطفل لبعض المشاكل العائلية والشخصية؛ حيث يتعامل بعضهم مع هذه المشاكل من خلال تناول كمية كبيرة من الطعام.
• العوامل الوراثية والعائلية: حيث إنّ من المُرجّح أن يكون وزن الأطفال عالياً في حال انتمائهم للعائلات ذات الأوزان العالية، إضافةً إلى البيئة العائلية التي تتوفّر فيها الأطعمة العالية بالسعرات الحرارية، والتي لا تشجّع أفرادها على ممارسة الرياضة والنشاط البدني.

ما مخاطر السمنة لدى الأطفال

تؤدي السُمنة لدى الأطفال إلى مشاكلٍ صحيةٍ عديدة؛ حيث إنّ الأطفال الذين يُعانون من السّمنة يكونون أكثر عُرضةً لخطر الإصابة بالمشاكل الصحية الآتية:

• ضيق التنفس؛ ممّا يجعل النشاط البدنيّ أكثر صعوبة، وهو بذلك يكون أكثر عُرضةً للإصابة بالربو.
• أمراض الكبد والمرارة.
• مشاكل العظام والمفاصل.
• المشاكل العاطفية؛ مثل قلّة الثقة بالنفس وتقدير الذات، كما أنّهم يكونون أكثر عُرضةً للمضايقات أو الرفض من قِبَل أقرانهم.
• عدم انتظام الدورة الشهرية، ومشاكل الخصوبة في مرحلة البلوغ عند الفتيات.
• ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول، ومرض السكري من النوع الثاني في المستقبل.