هناك الكثير من الأطعمة الصحية والمفيدة لصحة الحامل وجنينها، والتي لا بُدَّ من تناولها للحصول على العناصر الغذائيّة التي تُحسّنُ من صحة الأم والجنين، ومن بينها مشروب الحليب أو اللبن كما يُسميه المصريون مع التمر، والذي يُعتبر من أغنى المشروبات بالمعادن، وأكثرها صحةً، وفيما يلي توضيح لفوائده للحامل، وطريق تحضيره.