* يساعد الفلفل الحار في التخفيض من مستويات الكولسترول في الدم بالتالي يحمي من الإصابة بالعديد من الامراض المزمنة مثل القلب.
* يحتوي الفلفل الحار على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة للحفاظ على صحة الانسان مثل فيتامين C الذي يلعب دورا مهما في تعزيز جهاز المناعة، وفي زيادة انتاج الكولاجين في الجسم، وفي زيادة امتصاص الحديد في الجسم، وفي التخفيف من نزلات البرد والالتهابات مثل التهاب الحلق.
* اثبتت العديد من الدراسات ان له القدرة على الانزال من الوزن كونه يزيد من نشاط عمليات الايض وحرق الدهون المتراكمة في منطقة البطن.
* كما اثبتت الدراسات انه يحمي من الإصابة بمرض السرطان.
الفلفل الحلو:-
- يحتوي على الالياف الغذائية التي تعالج مشاكل الجهاز الهضمي كالإمساك.
- يحتوي على حمض الفوليك المهم لحماية الجنين من التشوهات الخلقية.
- يحتوي على فيتامين سي الذي يعزز مناعة الجسم وعلى العديد من مضادات الاكسدة التي تحمي من الإصابة بالعديد من الامراض المزمنة والتي تؤخر علامات التقدم بالسن كفيتامين E
- يحتوي على عناصر مهمة للحفاظ على صحة العيون والشبكية وعدسة العين.
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.