العربية
العربية
المحتوى
الرئيسية
/
أسئلة شائعة
/
تغذية
/
ماهو النظام الغذائي الذي عليا اتباعه لكي اتجنب التعقيدات و تاخير العملية قدر الامكان مع العلم انني اعاني من حصوة في المرارة بحجم صنتيمتر و نصف؟
ماهو النظام الغذائي الذي عليا اتباعه لكي اتجنب التعقيدات و تاخير العملية قدر الامكان مع العلم انني اعاني من حصوة في المرارة بحجم صنتيمتر و نصف؟
الكاتب:
يزن النابلسي
-
ماهو النظام الغذائي الذي عليا اتباعه لكي اتجنب التعقيدات و تاخير العملية قدر الامكان مع العلم انني اعاني من حصوة في المرارة بحجم صنتيمتر و نصف؟
بدايةً يجب الابتعاد عن الاطعمة التي تحتوي على الدهون العالية مثل اللحوم الدهنية ، لحم البط ، السلمون .
المكسرات المحتوية على الزيوت مثل اللوز ، الفول السوداني
الابتعاد عن الحليب كامل الدسم ، الاجبان الدهنية ، لبن الزبادي
الابتعاد عن الصلصات الجاهزة ، الماجي ، التوابل .
بالنسبة للأغذية التي يتضمنها النظام الغذائي لمن يعانون من حصى المرارة :
الخضار المطهو جيدا فهو يحسن من عملية الهضم
اللحوم المشفيّة " الخالية من الدهون " ، الدجاج بدون جلد
شرب الماء بكميات وفيرة وذلك لانه يساعد الجسم في طرد السموم
يفضل شرب الماء الدافئ على الريق مع اضافة ملعقة من العسل الجبلي للماء
شرب عصائر الفواكه الطبيعية الطازجة .
شارك المقالة:
Facebook
Facebook
Twitter
Twitter
WhatsApp
WhatsApp
32 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0
مواضيع ذات محتوي مطابق
مقالات من نفس التصنيف
ما فوائد زيت الخروع؟
ما هو الغذاء الذي يطول القامة؟
كيف انقص وزني؟
ما هو رجيم الحمل؟
ما هو الغذاء الذي يقوي بصلة الشعر؟
كيف استطيع خسارة الوزن؟
الأكثر مشاهدة من نفس التصنيف
كيفية إستعمال عسل السودان الأصيل؟
هل الكوسا تسبب إسهال للرضع؟
هل خبز الصاج يزيد الوزن؟
هل بديل السكر جو سويت JOSWEET مضر للصحة أم أنه أخف ضرر من السكر الأبيض ؟
نأسف لذلك!
×
لماذا كان المقال غير مفيد؟
2 + 2
×
التصنيفات
تصفح المواضيع
دليل شركات العالم
سياسة ملفات الارتباط
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
موافق
سياسة الخصوصية
العربية
