المحتوى

ماهو سبب شعوري بالخمول والإرهاق حتى بعد استيقاظي من النوم؟

الكاتب: يزن النابلسي -

ماهو سبب شعوري بالخمول والإرهاق حتى بعد استيقاظي من النوم؟

 

توجد العديد من الأسباب التي لشعورك بالخمول والإرهاق حتى بعد استيقاظك من النوم وهي كمايلي:
من خلال تجربتي إن تناول الأغذية الغير صحية يعمل على شعورك بالخمول.
إن عدم ممارسة الرياضة سيشعرك بالخمول.
لقد عانت صديقتي من الخمول فنصحتها بزيارة الطبيب والنتيجة أنه كان لديها نقص في فيتامين (د).
إن عدم انتظام مواعيد النوم ستشعرك بحالة من الخمول.
إن تعرض الفرد لمواقف توتره وتقلقه ستجعله يشعر بالخمول.
 
شارك المقالة:
25 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook