هناك العديد من الأمراض والمشكلات الصّحية التي يمكنها زيادة الشعور بالتعب والإرهاق لدى الأشخاص، ومنها:
يعد الاكتئاب (بالإنجليزية: Depression) أحد الأمراض التي تؤثر على كافة أنشطة الجسم؛ فهو يؤدي إلى انخفاض ملحوظ في طاقة ونشاط الجسم، ويسبب اضطرابات النوم والأكل على حدٍ سواء، ويزيد من مشاكل الجهاز الهضمي، ويحد من التركيز والنشاط، ويزيد من الصداع، وغيرها من الأمور.
هناك العديد من العوامل والمُسببات التي تنتج عن العادات الحياتية اليومية، وتقف بصورة مباشرة وراء الشعور بالتعب والإرهاق، ومنها ما يلي: