يُعرف الجز على الأسنان (بالإنجليزية: Bruxism) بأنه صرير وشد الأسنان لاشعورياً بقوة اتجاه بعضها، ونذكر من أسباب صرير الأسنان ليلاً ما يأتي:
يقدر العلماء أنّ 70% من حالات الشدّ على الأسنان أثناء النوم ناتجة عن اضطرابات نفسية؛ مثل القلق (بالإنجليزية: Anxiety) والتوتر، كما أنّ بعض أنواع الشخصيات تعاني أكثر من غيرها من الشدّ على الأسنان؛ كالشخصيات مُفرطة النشاط، والعدوانية، والتنافسية، إذ يرى البعض أن الشدّ على الأسنان ينتج كاستجابة طبيعية للضغوطات والتوتر بشكل مُشابه لطرق الاستجابة الأخرى؛ كعض الخد والشفة، ومضغ أجسام غريبة، ونقر الأسنان (بالإنجليزية: Tooth Tapping)، فالأطفال مثلاً يستجيبون لألم بزوغ الأسنان أو آلام الأذن بالجزّ على أسنانهم.
يُقصد باليقظة النومية (بالإنجليزية: Sleep Arousal)؛ الفترات من النوم التي يَنشط فيها عمل القلب والجهاز التنفّسي، ويحدث ذلك 15مرة أثناء النوم في الساعة الواحدة، ويُصاحبها عادةً ازدياد النشاط العضلي الذي يؤدي في الغالب إلى الجزّ على الأسنان، وتُلازم اليقظة النومية الأشخاص الذين يعانون من مشاكل التنفّس أثناء النوم؛ كالشخير (بالإنجليزية: Snoring)، أو اضطراب انقطاع النفس النومي (بالإنجليزية: Sleep Apnea)، ومن الجدير بالذكر أنّه في حالة اضطراب انقطاع النفس النومي يكون الشدّ على الأسنان نتيجة انقباض العضلات في محاولة لمنع انسداد مجرى التنفّس، ممّا يجعل المصابين بهذا الاضطراب أكثر عُرضة للشدّ على أسنانهم ليلاً.
تؤدي بعض العوامل؛ مثل سوء إطباق الأسنان (بالإنجليزية: Malocclusion)، وارتداد حمض المعدة للمريء إلى الجزّ على الأسنان، كما أن العوامل التي تزيد من اليقظة النومية تُساعد في ذلك أيضاً؛ ومنها الأدوية المُعالجة للاكتئاب والقلق، والمنبهات العصبية كالكافيين، والتبغ، والكحول.
ونذكر من العلامات والأعراض الدالة على الجزّ ما يأتي:
ونذكر من خيارات علاج الجزّ على الأسنان ما يأتي: