تحتاج خلايا جسم الإنسان؛ بما في ذلك خلايا العضلات إلى السوائل والعناصر الغذائية المختلفة للنّمو ولأداء وظائفها بشكلٍ صحيح، حيثُ تحتاج إلى الحصول على كمياتٍ كافية من الماء، والجلوكوز، والصوديوم، والبوتاسيوم، والكالسيوم، والمغنيسيوم، لذلك من المتوقع أن يتسبّب الجفاف ونقص هذه العناصر بتشنّج العضلة.
قد يؤدي ضغط الأعصاب الشوكية (بالإنجليزية: Spinal nerves compression)، نتيجة التضيّق الشوكي القطني (بالإنجليزية: Lumbar spinal stenosis) إلى الإصابة بالشد العضلي والشعور بالألم في القدمين؛ وقد تزداد شدّته عند المشي لفترةٍ طويلةٍ من الزمن، لذلك يُنصح بثني الظهر قليلاً عند المشي، كوضيعته عند دفع عربة التسوق، إذ يُساهم ذلك في في تحسين الأعراض أو تأخير ظهورها.
قد تحول الإصابة بأمراض تصلّب الشرايين (بالإنجليزية: Atherosclerosis)، ومنها مرض الشرايين المحيطية (بالإنجليزية: Peripheral artery disease) المُتمثل بتضيّق الشرايين التي تنقل الدم إلى الأطراف، دون وصول كمية كافية من الدم إلى عضلات الجسم، مما يؤدي إلى تشنّجها والشعور بالألم.
قد يؤدي تناول أحد الأدوية التالية إلى الإصابة بالشد العضلي، لذلك ينصح بمراجعة الطبيب لاتخاذ الإجراء المُناسب بشأنها:
هناك العديد من الأسباب الأخرى التي تؤدي للشد العضلي ومنها:
العربية
