ماهي أسباب جفاف العين وكيفية العلاج

يحدث جفاف العين نتيجة عدة عوامل مثل: التقدم بالعمر، وأمراض المناعة الذاتية، والعلاج الشعاعي، وتناول بعض الأدوية، لكن قد تصبح الإصابة بالجفاف مستمرة لفترة طويلة مما يتطلب التدبير والمعالجة المناسبة، حيث يركز العلاج على الحفاظ على العين نظيفة ورطبة قدر الإمكان، ومن أهم التدابير المتبعة في المعالجة:

• استخدام قطرات الدمع الاصطناعي أو مراهم الترطيب.
• قطرات العين الستيروئيدية: تستخدم إذا كان جفاف العين ناتج عن حدوث تغيرات التهابية، تستخدم بشكل عام لفترة قصيرة للتخفيف الأعراض بسرعة، وغالبًا ما يتم استخدامها مع الدموع الاصطناعية، قد تسبب قطرات العين الستيروئيدية (خاصة إذا تم استخدامها لفترات طويلة نسبيًا)آثارًا جانبية، من المهم إخبار طبيبك عن تاريخك الطبي الكامل وأي أمراض مصاب به قبل بدء العلاج بها.
• قد يكون جفاف العين نالتج عن انسداد في غدد Meibomian الموجة في قاعدة الرموش، تعمل هذه الغدد على إفراز مادة زيتية تمنع تبخر الماء الموجود في الدمع، ولعلاج هذه الحالة يقوم الطبيب أولا بتطبيق كمادات دافئة على الجفون، ومن ثم يستخدم جهاز يشبه الملقط للضغط على المحتويات المسدودة وتنظيفها.
• توصف المكملات الغذائية كجزء من الخطة العلاجية لجفاف العين، فالمكملات التي تحتوي على أحماض أوميجا 3 (زيت السمك) يمكن أن تخفف من أعراض جفاف العين، كما أن شرب كمية كافية من الماء يساعد على تقليل الأعراض أيضًا.

للوقاية من جفاف العين ينصح باتباع مايلي:

• أخذ فترات متكررة من الراحة أثناء العمل على الكومبيوتر.
• النوم الكافي والجيد.
• تجنب استخدام العدسات اللاصقة.
• بالنسبة للنساء ينصح بإزالة مكياج العيون بشكل جيد قبل النوم لأنه يسد فتحات غدد ميبوم عند قاعدة الرمش.
• ارتداء نظارات شمسية عالية الجودة التي توفر حماية 100٪ من أشعة الشمس فوق البنفسجية، وللحصول على أفضل حماية، اختر النظارات الشمسية التي تتميز أيضًا بإطار ملفوف لحماية عينيك من الرياح والغبار التي يمكن أن تسبب جفاف العين.