يوصي أطباء الأطفال بإدخال صفار البيض إلى النظام الغذائيّ للطفل بعمر 8 أشهر؛ حيث إنّه يُعدّ من أفضل الأطعمة التي يمكن تقديمها للطفل، وعلى الرغم من ذلك يجدر التنبيه إلى أنّ البيض يُعدّ ثامن أعلى مادّةٍ من المواد التي قد تُسبّب الحساسية، وتجدر الإشارة إلى أنّ بياض البيض هو الذي يُسبّب الحساسية وليس الصفار؛ حيث إنّ صفار البيض لا يحتوي على البروتينات التي تُسبّب الحساسية، أمّا بياض البيض فإنّه يحتوي على 4 أنواعٍ من البروتين، والتي يمكن أن تُسبّب الحساسية المعتدلة إلى الشديدة، وعليه يُعتقد أنّ من الآمن إطعام الطفل صفار البيض في عمر الثمانية شهور، إلّا أنّ العديد من الأطباء ينصحون بعدم إطعام بياض البيض أو البيض الكامل للطفل خلال عامه الأول.
يمكن تقديم المعكرونة للأطفال من عمر 8 أشهر، ولكن يُنصح بعدم تقديم المعكرونة المصنوعة من القمح للأطفال الذين لديهم تاريخ من حساسية القمح أو عدم تحمُّل الغلوتين، أو تقديمها بعمرٍ متأخر، أمّا الأطفال الذين لا يواجهون مثل هذه المشاكل عند تناول الشوفان، أو الشعير، أو غيرها من المنتجات التي تحتوي على القمح أو الغلوتين فإنّه يمكنهم تناول المعكرونة بشكلٍ طبيعيّ، حيث إنّها تُعدّ مصدراً غنيّاً بالفيتامينات، والمعادن، والكربوهيدرات التي تساعد الجسم على إنتاج الطاقة، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل تقديم المعكرونة للطفل.
تُعدّ البابايا حمضيةً أكثر من باقي أنواع الفواكه، ولذلك فإنّ من الأفضل عدم إعطائها للطفل حتى يصل عمره إلى 7-8 شهور، وتجدر الإشارة إلى أنّ هذه الفاكهة تحتوي على إنزيماتٍ تساعد على الهضم، ممّا يخفف من الإمساك أو آلام البطن عند الأطفال.
يمكن إطعام الطفل بعمر الثمانية شهور كمياتٍ قليلة من الجبن المبستر، ولكنّ الإكثار منها قد يسبب اضطراباً في المعدة عند الأطفال، وقد يسبب أضراراً أخرى في بعض الأحيان أيضاً، ومن الجدير بالذكر أنّ فكّ الطفل يكون في هذا العمر قادراً على التعامل مع قطع الأطعمة الصغيرة حتى لو لم يمتلكوا أسناناً، ولذلك فإنّ من الممكن هرس الجبن قليلاً، وإضافته إلى بعض أطعمة الأطفال.
العربية
