قبل ذكر الأطعمة المناسبة للطّفل بعمر السّتة شهور، يجب التنويه إلى أهميّة البدء بإرضاع الطّفل قبل تقديم الطّعام إليه؛ حيث تبقى الرِّضاعة مصدر التَّغذية الأساسي للطّفل إلى أن يبلغ عمر السّنةأمّا عن الأطعمة المناسبة للأطفال بعمر السّتة شهور فهي كالآتي:
*الفواكة: يُمكن إطعام الطفل الفواكة المهروسة مثل: الموز، والكمّثرى، والخوخ، أو الفواكة المقطّعة إلى قطعٍ صغيرةٍ مثل الشّمام، والبطّيخ منزوع البذور، والعنب منزوع البذور، والطّماطم الكرزيّة.
هناك بعض أنواع الأطعمة التي يجب على الأم أن تتجنّب تقديمها للطّفل في عمر الستّة شهور، ومنها:
عند تقديم الطّعام للرّضيع يُنصح باختيار نوعٍ واحدٍ لتقديمه في كلّ مرّة، وذلك للتأكد من أنّ هذا الطعام لا يسبّب أيّ ردّ فعلٍ تحسسي، وفيما يلي الكميّات التي يمكن البدء بتقديمها للطّفل بعمر السّتة شهور: