السعال هو رد فعل طبيعي في الجسم يساعد على التخلص من المخاط أو الأتربة أو الأجسام الغريبة العالقة في الحنجرة أو القصبات الهوائية، وفي معظم الأحيان يكون سبب حدوث السعال هو حالة بسيطة أدت إلى تهيج القصبات الهوائية ولكن يمكن أن يكون السعال المتكرر علامة على وجود أمراض أو حالات طبية تستدعي العلاج، ويتم تقسيم السعال إلى عدة أقسام منها السعال الحاد والذي يستمر لأقل من ثلاثة أسابيع ومعظم حالات السعال الحاد تتحسّن خلال أسبوعين، والنوع الثاني من السعال هو السعال تحت الحاد والذي يستمر لمدة تصل من ثلاث إلى ثمانية أسابيع، والسعال الذي يستمر لأكثر من ثمانية أسابيع هو السعال المزمن، سيتم الحديث في هذا المقال عن طرق علاج السعال الشديد، السعال المزمن وكيفية الوقاية منه.
يلجأ الاطباء إلى الاستعانة بالعديد من طرق علاج السعال الشديد لتخفيف أعراضه وحدّته على المريض، ويجب عند اختيار طرق علاج مناسبة تساعد على تخفيف السعال وعلاج المسبّب الرئيسي لذلك وهي كالآتي:
قد تساعد أدوية السعال أو البرد التي يصفها الأطباء على تخفيف السعال وأعراضه الأخرى ولكن يمكن في بعض الأحيان الاستعانة ببعض العلاجات والأعشاب المنزلية ذات الفائدة الكبيرة في علاج السعال كإحدى طرق علاج السعال الشديد ومنها:
السعال المزمن هو السعال الذي يدوم لمدة تزيد عن ثمانية أسابيع أو أكثر عند كبار السن، وأربعة أسابيع عند الأطفال أو الرُضع، ويوثر السعال المزمن على طبيعة الحياة والقيام بالنشاطات اليومية، وذلك لأنه يؤثر على نوم الشخص ويعمل على ايقاظه خلال الليل، ويسبب الإرهاق وألم الصدر، والدوار أو القيء أو يمكن في بعض الحالات النادرة أن يسبّب كسر في أضلاع الصدر، أسباب السعال المزمن في معظم الأحيان صعبة التحديد أو الكشف عنها، ولكن من الأسباب الشائعة التي يمكن أن تؤدي إلى ذلك التدخين، والتقطير في الأنف أثناء الإصابة بالرشح وبعض الأمراض مثل الربو.
الحفاظ على حياة صحيّة والابتعاد عن الممارسات الخاطئة هي من الطرق الأساسية في الوقاية من السعال، فبعض الممارسات الخاطئة مثل التدخين والذي في بعض الأحيان يؤدي إلى الإصابة بسعال يصعب علاجه يجب تركه وذلك باتباع الكثير من الأساليب المتوفرة في استخدام بعض الأدوية أو اللجوء إلى مجموعات الدّعم، ويساعد اتباع نظام غذائي صحي مليء بالخضراوات والفواكة على الوقاية من الإصابة بالنزلات البرد والسعال ويجعل الشخص أقل عرضه للإصابة بهذه الأمراض، ويجب أيضا تجنب الاختلاط مع الأشخاص المصابين بمرض معدي مثل التهاب الشعب الهوائية، وغسل اليدين بشكل بشكل يومي عن الدخول الخروح من المنزل.