تحدث بحّة الصوت غالباً بسبب التهاب الحنجرة، فتصبح الحبال الصوتية ملتهبة بسبب الصراخ أو الغناء لمدّة طويلة، أو التهيّج، أو العدوى، ويسبب هذا الالتهاب تشويهاً في الصوت، وقد تكون بحّة الصوت من الأعراض الأوّلية لالتهاب الحنجرة، ويمكن علاج هذه الأعراض في المنزل وعن طريق تناول بعض الأعشاب، ونذكر منها ما يلي:
يسبب التهاب الحنجرة التهاباً في الأغشية المخاطية التي تبطّن الحنجرة، وتضم الحنجرة الحبال الصوتية وغالباً ما تكون ملتهبة أيضاً، مما تترك المصاب يعاني من بحّة في الصوت أو فقدان مؤقّت للصوت، ويمكن أن يحسّن تناول بعض الأطعمة من هذا الالتهاب؛ ويعتمد ذلك على درجة الالتهاب، وقد يساعد اتّباع نظام غذائي صحّي يحتوي على جميع المجموعات الغذائية على الحفاظ على عمل الجهاز المناعي، لذلك يجب التّأكد من تناول الفواكه، والخضروات، والبروتين، والحليب قليل الدسم، والحبوب الكاملة، والزيوت الصحّية، ومن أهمّ الأطعمة التي تساعد على شفاء الالتهاب ما يلي:
يمكن الوقاية من جفاف أو تهيّج الأحبال الصوتية عن طريق اتّباع ما يلي:
العربية
