تجدر مراجعة الطبيب في حال عدم القدرة على الحمل مع عدم استخدام إحدى طرق منع الحمل المُختلفة لمدّة سنة كاملة أو أكثر في حال كان عُمر المرأة أقل من 35 سنة، وستة أشهر في حال كان عُمر المرأة يزيد عن ذلك، للكشف عن وجود أي مشاكل صحيّة لدى المرأة أو الرجل تمنع حدوث الحمل، كما يُنصح بمراجعة الطبيب بشكلٍ دوريّ حتى قبل انقضاء هذه المدّة في حال الرغبة بحدوث الحمل للحصول على النصائح والإرشادات الضرورية.
تحدث عمليّة الإباضة (بالإنجليزية: Ovulation) لدى النساء اللاتي تبلغ دورة الحيض لديهنّ 28 يوماً في المتوسط قبل 14 يوم تقريباً من بدء الدورة الشهريّة التالية، لذلك يساعد تحديد مدّة الدورة الشهريّة على تحديد موعد الإباضة، كما يُمكن الاستعانة ببعض العلامات التي قد تدلّ على موعد حدوث الإباضة، ونذكر من هذه العلامات ما يأتي:
وتوجد مجموعة من الأعراض الأخرى التي قد تصاحب عمليّة الإباضة لدى المرأة، وتشمل ما يأتي:
في حال الرغبة بالحمل يجب على المرأة التخطيط لحمل صحيّ من خلال البدء بتناول مكملات حمض الفوليك (بالإنجليزية: Folic acid) قبل شهر على الأقل من بدء محاولة الحمل، والحرص على تحقيق وزن صحيّ، بالإضافة إلى تجنّب ممارسة التمارين الرياضيّة الشاقّة، وتجنب العادات غير الصحيّة؛ مثل التدخين، وشرب الكحول، والتخفيف من تناول المشروبات التي تحتوي على مادّة الكافيين.
يجب الحرص على المحافظة على صحة وقوة الحيوانات المنويّة من قِبَل الرجل أيضاً للمُساعدة على حدوث الحمل؛ إذ يجب عليه تجنّب التدخين وتناول الكحول، ويجدر الحرص على الحصول على العناصر الغذائيّة الضروريّة لسلامة وقوة الحيوانات المنويّة مثل فيتامين سي، وحمض الفوليك، والزنك، بالإضافة إلى الحصول على الوزن المثاليّ، وتجنّب الاستحمام بالماء الساخن أو استخدام الساونا؛ حيثُ تؤدي الحرارة العالية إلى موت الحيوانات المنويّة.