هناك مجموعة من الأطعمة التي ينصح بتجنبها خلال فترة الحمل ومنها ما يلي:
يعتبر تناول نظام غذائي صحي ومتوازن خلال فترة الحمل مهماً حيث يحتاج الجسم إلى كميات إضافية من العناصر الغذائية، والفيتامينات، والمعادن، ومن الأغذية المهمة في فترة الحمل ما يلي:
ينصح بالحصول على الفيتامينات والمعادن من خلال النظام الغذائي ولكن في فترة الحمل تحتاج االسيدات إلى بعض المكملات الغذائية مثل: