يعد النوم من الأمور المهمة في حياة كل إنسان، حيث إنّه يساعد على زيادة النشاط في اليوم التالي، بالإضافة إلى دوره في زيادة راحة الجسم، وتختلف الحاجة للنوم من شخص لآخر تبعاً لعمره، وطبيعة عمله، وحالته الصحية، فمثلاً يحتاج الأطفال لعدد ساعات نوم أكثر مقارنة بغيرهم لما له من دور مهم في النمو البدني والعقلي للطفل، وفي هذا المقال سنعرفكم على طرق تساعد الطفل على النوم.