ماهي فوائد الرضاعة الطبيعية .

ينصح الأطباء الأمهات بالإقتصار على الرضاعة الطبيعية خلال الأشهر الست الأولى في عمر أطفالهن ، حيث يتضمن هذا الأمر العديد من الفوائد للأم وطفلها على حد سواء ..

• يحتوي لبن الأم على العديد من المواد الكيميائية الطبيعية التي تعزز من الكفاءة الوظيفية للجهاز المناعي للطفل ، وهو ما يساعد على الوقاية من الكثير من الأمراض .
• يحتوي لبن الأم على العديد من العناصر الغذائية المتكاملة التي يحتاجها جسم الطفل للنمو والتطور .
• تساعد الرضاعة الطبيعية على تعزيز العلاقة العاطفية التي تنشأ بين الأم وطفلها .
• تساعد الرضاعة الطبيعية على وقاية الأم المرضعة من العديد من المضاعفات والأمراض ، مثل : نزيف ما بعد الولادة ، إكتئاب ما بعد الولادة ، إضطرابات الدورة الشهرية ، بالإضافة إلى سرطان الثدي .

أحيانا قد تشكو بعض الأمهات المرضعات من قلة إدرار اللبن ، وهو الأمر الذي يرجع غالبا إلى سوء تغذية الأم ، وبناء عليه ينصح بضرورة الإهتمام بالتغذية وتناول طعام صحي متوازن غني بكافة العناصر الغذائية المطلوبة ، مع الإكثار من السوائل والأطعمة الغنية بالكالسيوم كمنتجات الألبان . أيضا فإن المكملات الغذائية المستخلصة من الأعشاب الطبيعية ، والتي تتوافر في صور دوائية ، تكون فعالة جدا في علاج هذا الأمر .

وفي الختام .. ينبغي على الأمهات الإهتمام بنظافة حلمة الثدي ، وذلك لتجنب إصابة أطفالهن بالعدوى والنزلات المعوية .